Warning: file_get_contents(https://krasto.info/orai-w/dabar/sveikata.txt): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/krasto/domains/krasto.info/public_html/wp-content/themes/pz/header.php on line 192
Šios dienos vardadieniai:
Dienos patarlė

Sveikata

Mobilūs punktai: reikia skambinti 1808, o ne kreiptis į šeimos gydytoją

Šeimos gydytojo siuntimas vykimui į mobilius punktus, kuriuose pacientams bus imami ėminiai tyrimams dėl naujojo koronaviruso (COVID-19), nereikalingas. Pacientai, 14 dienų laikotarpiu keliavę užsienyje ar turėję sąlytį su patvirtintu ar tikėtinu ligos atveju, jeigu jiems pakilo temperatūra, atsirado kosulys ar dusulys, turi skambinti į Karštąją koronaviruso liniją telefonu 1808, o ne šeimos gydytojui. Ar pacientas turi būti tiriamas, nuspręs Karštosios ...

Daugiau »

10 dažniausių vaistininkams užduodamų klausimų apie karantiną

Koronavirusas – iššūkis mums visiems. Vaistininkai sako šiuo metu sulaukiantys ypač daug klausimų apie karantiną. „Eurovaistinės“ vaistininkė Miglė Kazakevičienė atsako į dažniausiai klientus neraminančius klausimus. – Ką galiu ir ko negaliu daryti tol, kol paskelbtas karantinas? – Paprastai tariant – darykite tai, kas būtina, ir nesiimkite tų veiklų, kurios gali palaukti ir tai, ko šiandien atlikti neprivalote. Paprasčiausiai, jeigu yra ...

Daugiau »

Dar viena užtvara koronavirusui plisti – daugiabučių namų laiptinių dezinfekcija

Dėl besikeičiančios epidemiologinės situacijos, kurią kelia koronaviruso paplitimo grėsmė, Aplinkos ministerija primygtinai ragina daugiabučių namų administratorius ir pačius gyventojus imtis priemonių šiai grėsmei mažinti. Viena iš užtvarų užkratui plisti – laiptinių dezinfekcija. Daugiabučius administruojančioms įmonėms, šių namų butų ir kitų patalpų savininkų bendrijų pirmininkams, jungtinės veiklos sutarties pagrindu veikiantiems asmenims rekomenduojama organizuojant bendrojo naudojimo patalpų valymą periodiškai dezinfekuoti dažniausiai liečiamas ...

Daugiau »

Planuojate vizitą į polikliniką? Štai ką turite žinoti

Tik išties neatidėliotina medicinos pagalba, rūpestingai atskirtos pacientų grupės ir pastangos įkurti mobiliąsias komandas koronaviruso tyrimams atlikti – tai sostinės asmens sveikatos priežiūros įstaigų (ASPĮ) strategija artimiausioms savaitėms ar mėnesiams – karantino laikotarpiui. Visas ambulatorinėse medicinos įstaigose taikytinų darbo organizavimo priemonių (arba principų) planas vakar buvo parengtas Vilniaus miesto savivaldybės administracijos ir ASPĮ vadovų pasitarime. Vilniaus miesto savivaldybė pagal Vyriausybės ...

Daugiau »

Pradeda veikti Koronos karštoji linija 1808

Reaguojant į sparčiai besikeičiančią naujojo koronaviruso (Covid-19) situaciją pasaulyje ir Lietuvoje, taip pat didėjant informacijos srautams, Valstybės lygio ekstremaliosios situacijos operacijų vadovo, sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos nurodymu nuo šiandien trumpuoju numeriu 1808 pradeda veikti Koronos karštoji linija. Skambinti į liniją galima visoje Lietuvoje visą parą nemokamai iš visų tinklų. Numeriu 1808 skambinti taip pat nuo šiol raginama ir pasireiškus ...

Daugiau »

Burnos vėžys: kaip pastebėti pirmuosius simptomus?

Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, Lietuvoje kasmet yra užfiksuojama apie 300 naujų burnos vėžio atvejų, o daugiausiai – jau paskutinėje stadijoje, kai tikimybė išgyti – yra ypač maža. Todėl sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį į tai, kodėl svarbu atpažinti ir neignoruoti pirmųjų simptomų. „Baltos ar raudonos opelės ant liežuvio, dantų, lūpų ar žandų gleivinės, sukietėjęs audinių gumbelis ar audinių tinimas – ...

Daugiau »

Epidemija, apie kurią garsiai nekalbama – serga daugiau nei ketvirtadalis šalies gyventojų

Pasaulyje – o kartu ir Lietuvoje – jau ilgą laiką veši epidemija, kurią esame linkę ignoruoti bei nesiimti rimtesnių priemonių, o dažnam apie tai kalbėti net nėra malonu. Šiuo metu Europoje nutukę yra maždaug 23 proc. moterų ir 20 proc. vyrų, o per metus su nutukimu susijusių mirčių skaičius jau perkopia 330 tūkst. Mūsų šalyje situacija yra dar prastesnė: remiantis ...

Daugiau »

Kad virusai nepultų: daugelį sveikatos klausimų galima spręsti nuotoliniu būdu

Pasaulyje vis dar nesuvaldytas koronavirusas koreguoja nusistovėjusį gyvenimo ritmą. Daugelyje šalių, tarp jų ir Lietuvoje, paskelbus ekstremalią situaciją, rekomenduojama laikytis tam tikrų taisyklių, padedančių mažinti užkrato pavojų. Viena pagrindinių visoms šalims universalių rekomendacijų, taikomų plintant virusams, – vengti lankytis masinio susibūrimo vietose, renginiuose, rečiau naudotis visuomeniniu transportu, sveikinantis nespausti rankos ir t.t. Vis dėlto net ir plintant užkratui, gyvenimas nesustoja, ...

Daugiau »

Pasaulyje garsi trenerė Tair Lissauer: kūno mobilumas turėtų rūpėti visiems, ne tik sportininkams

Rytą pamiegoti dešimt minučių ilgiau ar lipti iš lovos ir atlikti kūną stiprinančius pratimus? Ką pasirinkti? Žinoma jogos trenerė iš Izraelio Tair Lissauer sako, kad nors ir trumpas, bet reguliarus fizinis aktyvumas yra naudingas ir gerina kūno mobilumą. Pasak specialistės, net ir keli pratimai – daug geriau nei jokio fizinio aktyvumo. Kūno mobilumu turėtų rūpintis visi, net ir aktyviai nesportuojantys. ...

Daugiau »

Vaistininkė pataria: kaip atpažinti nemigos priežastis?

Besikeičiantys metų laikai, darbe patiriamas stresas ir įtampa bei amžius – priežastys, kodėl sutrinka miego ritmas ar suprastėja miego kokybė. Kada keltis, o kada eiti miegoti, kad pabudę jaustumėmės žvalūs ir energingi, kaip rasti balansą tarp darbo ir poilsio bei kada nemiga gali sukelti rimtų sveikatos problemų? Miego kokybė: sezoniškumas, amžius ar įpročiai? „Mūsų miegui išties didelį poveikį daro metų ...

Daugiau »