Sveikata

Iki mokslo metų pradžios likus vos kelioms dešimtims dienų, vaistinėse pagausėjo klausimų, kaip tinkamai paruošti vaikus mokyklai. Prieš pradedant pirmą klasę arba sugrįžtant į mokyklą po vasaros atostogų, ypač svarbu pasirūpinti mažųjų akimis, mat mokykloje akys gauna didesnį krūvį nei įprastai. Morkų ir mėlynių nepakanka Vaikų gydytoja oftalmologė Donata Montvilaitė sako, kad norint užtikrinti ir išlaikyti gerą regėjimą, vien liaudiškų ...

Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja pagal mirtingumo nuo išeminės širdies ligos rodiklius. Dėl širdies sutrikimų į sveikatos specialistus besikreipiančių gyventojų ypač padaugėja vasarą. Specialistai įspėja, kad kenčiantiems nuo širdies ligų karštis itin pavojingas. Tačiau sutrikimus gali paskatinti ir padidėjęs fizinis krūvis prie jo nepratusiems žmonėms. Šiltuoju sezonu būtina įsitikinti, ar žmogui netrūksta maistingųjų medžiagų, saugotis ...

Dažni piknikai gamtoje, dienos saulėtame paplūdimyje, žygiai dviračiais ar baidarėmis – malonios vasaros pramogos, kurių praleisti nesinori. Tačiau dažnai kyla klausimas, kaip tinkamai susiplanuoti dienos meniu, kokį maistą pasiimti į gamtą, kad būtų ne tik sveika, bet ir patogu valgyti? Saugus maistas ir patikrinti deriniai Nacionalinės sveikatos priežiūros laboratorijos specialistė Kristina Žalnieraitė sako, kad vasaros išvykų į gamtą metu planuojant ...

Mityba vasarą nereikalauja daug pasiaukojimo, juk atėjus vasaros karščiams visad lengviau kontroliuoti savo apetitą, kadangi organizmui nereikia papildomų kalorijų. Tokiu atveju verta rinktis lengvus patiekalus ir daugiau skysčių. Dažnai tokia mityba padeda ne tik  atsikratyti papildomų kilogramų, bet ir pagerinti savo savijautą. Štai keletas patarimų, kaip galima suplanuoti puikią vasarinę dietą.   Daugiau vaisių ir daržovių Tinkama vasaros mityba turėtų ...

Šiaulietis Gedas sutiko pasidalyti sėkmės istorija, kaip jo trejų metų sūnus pasveiko nuo ūminės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. Šiaulietis anksčiau nieko nežinojo apie tai, kad poliklinikoje galima atlikti greitąjį streptokoko antigeno nustatymo testą ir jau po penkių minučių tiksliai išsiaiškinti, kokios kilmės susirgimas – virusinės ar bakterinės – kamuoja ligonį. „Lankėmės pas gydytoją, nes vaikas karščiavo, skundėsi gerklės skausmu. Paaiškinusi, ...

Atidarius vasaros sezoną, pirkėjų krepšeliuose garbingą vietą išsikovoja lauko kepsniams ruošti skirta mėsa, įvairūs jos priedai ir užkandžiai. Nors dažniausiai didysis apsipirkimo procesas vyksta prieš pat išvyką į gamtą, laiko tarpas, per kurį nupirkta mėsa pradeda čirkšti ant grilio, gali trukti nuo pusvalandžio iki kelių valandų, kol pasiekiama mėgstama pikniko vieta. Anot maisto technologų, karštuoju metų laiku pirkinius ilgiau nešiojant ...

1998 metais įkurta bendrovė „Eurovaistinė“ birželio 15 d. švenčia 18 gimtadienį. Naujausio rinkos tyrimų bendrovės „Nielsen“ duomenimis, būtent „Eurovaistinę“ Lietuvos gyventojai laiko populiariausiu vaistinių tinklu. Anot „Eurovaistinės“ valdybos pirmininkės Ingridos Damulienės, klientų pasitikėjimą įmonė augina didelį dėmesį skirdama edukaciniams projektams ir siekdama, kad visuomenė jaustųsi geriau. „Vaistininkai ne tik profesionaliai padeda susirgus, pataria kaip kuo greičiau pasveikti, bet ir ugdo ...

Kaip informuoja Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos, birželio 1-ąją savo pritarimą organų donorystei buvo pareiškę 22 540 Lietuvos gyventojų. 3520 asmenų sutikimą, kad jų organai ir (ar) audiniai po jų mirties būtų paaukoti donorystei, pasirašė elektroniniu būdu, 19 020 – raštu. Registre – visų duomenys Pasirašiusiems sutikimą, jei jie pageidauja, išduodama organų donoro kortelė. Ji yra simbolinis ženklas, ...

Sveikos mitybos specialistė, VšĮ „Sveikatai palankus“ direktorė ir sveikuolių komandos narė Raminta Bogušienė parengė 21 dienos iššūkį. Kiekvieną dieną Raminta atsakys į jūsų klausimus apie sveiką mitybą, sveikatai palankius produktus, jų derinimą ir pan. Savo klausimus pateikite čia >>

Remiantis naujausiais Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei pusė Europos gyventojų turi antsvorį. Lietuvoje su antsvorio problema susiduria 40 proc. suaugusių vyrų ir 30 proc. moterų, ir šis rodiklis didėja kasmet. Dažniausiai pasitaikanti nutukimo forma – maistinis nutukimas, atsirandantis dėl netinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo stokos. Papildomi kilogramai lemia ne tik išorinius, bet ir vidinius organizmo pakitimus ir dažnai ...