Author Archives: admin

Kaip išsirinkti veterinarijos kliniką Vilniuje?

Greitoji žirafa veterinarijos klinika, tai klinika, kurioje jūsų geriausias draugas bus visapusiškai pasirūpintas. Tačiau kyla klausimas, kaip išsirinkti veterinarijos kliniką Vilniuje? Renkatis kliniką, mums yra svarbu, surasti pačius geriausius specialistus.   Veterinarijos gydytojo pasirinkimas yra vienas iš svarbiausių jūsų augintinio priežiūros pasirinkimų. Jūsų pasirinktas veterinaras jums turi kelti pasitikėjimą, kad nebijotumėte atiduoti savo augintinio į kitas rankas. Dauguma žmonių ieško veterinarijos ...

Daugiau »

Kas yra estetinis dantų plombavimas?

Estetinis plombavimas – tai vienas iš greičiausių ir tiesiausių kelių link gražios šypsenos! Tai minimaliai invazinė procedūra, kuria siekiama maksimaliai išsaugoti natūralius danties audinius. Taigi, kas iš tiesų yra tas estetinis plombavimas ir kada jis yra reikalingas? O gal dantų balinimas yra geriau, norint turėti baltą šypseną? Visų pirma, reikėtų nepainioti dviejų dalykų – tai dantų balinimo ir estetinio plombavimo. ...

Daugiau »

Stuburo skausmo priežastis – stuburo raiščių patempimas

Kai juosmeninė stuburo dalis yra įtempta arba patempta, raumenys ir audiniai patinsta. Tuomet gali atsirasti uždegimas, kuris sukelia skausmą ir gali sukelti raumenų spazmus. Stuburo raiščiai kaulą jungia su kaulu, kaulą su sausgyslėmis ir pritvirtina raumenį prie kaulo. Raiščiai yra pluoštiniai audiniai, sudaryti iš kolageno skaidulų. Jie suteikia stuburui stabilumo judėjimo ir taip pat poilsio metu. Pernelyg didelės amplitudės judesius, ...

Daugiau »

Kas yra pilvo plastika ir kada jos reikia?

Pilvo plastika yra chirurginė operacija, apimanti odos ir poodinių riebalų pertekliaus pašalinimą iš apatinės pilvo dalies bei pilvo sieną sudarančių fascijų bei raumenų sustiprinimą. Procedūra yra atliekama norint turėti gražesnę kūno formą su plokščiu pilvu ir labiau apibrėžtu juosmeniu. Operacijos metu taip pat galima keisti bambos formą ir padėtį, taip pat prireikus atlikti ir pilvo išvaržos plastiką. Reikėtų prisiminti, kad ...

Daugiau »

Sportas namuose: sėkmės paslaptis – disciplina

Sveika gyvensena bei fizinis aktyvumas – vis labiau pasaulyje populiarėjančios tendencijos. Sporto naudą supranta ir mūsų šalies gyventojai: jie vis dažniau renkasi aktyvų gyvenimo būdą, o užsidarius sporto klubams, sparčiai auga namuose sportuojančių žmonių bendruomenė. Anot trenerės Erikos Vaitkutės, fizinė veikla bei sportas yra vieni reikšmingiausių faktorių stiprinti imuninę, nervinę sistemą. „Sportuojantys žmonės rečiau serga, geriau miega, jų nuotaika geresnė. ...

Daugiau »

„Jausmomatis“, kaip termometras – gali užtikrinti psichologijos objektyvumą

Emocinę žmogaus būklę matuojančios technologinės sistemos visuomenei kelia nuostabą, tačiau psichoterapeutai ne pirmus metus laukia, kol jas bus galima panaudoti praktikoje. Tikiu, kad prieš keletą dienų pristatytas „jausmomačio“ projektas galėtų prisidėti prie psichologinių problemų sprendimo – leistų objektyvizuoti iki šiol interpretacijoms atvirą psichologijos sritį bei padėti specialistams geriau suprasti savo pacientus. Kalbama, kad „jausmomatis“, stebėdamas emocijas, padės sumažinti savižudybių skaičių, ...

Daugiau »

VGTU mokslininkas apibūdino „jausmomatį“: užduotis nelengva, bet įgyvendinama

VGTU mokslininkai kartu su Vilniaus savivaldybe H2020 ROCK projekto metu 2017–2020 m. Vilniaus miestui kūrė sistemą, matuojančią praeivių emocijas. Prireikė daugiau nei 2 metų, kad kūrėjai įsitikintų sukurto prietaiso patikimumu. VGTU H2020 ROCK projekto vadovas, VGTU profesorius Artūras Kaklauskas teigia, kad panašiu principu turėtų veikti ir prieš keletą dienų pristatytas „jausmomačio“ projektas. Tiesa, tam, kad jis būtų išties tikslus, prireiks ...

Daugiau »

Nėra blogo oro, yra tik blogas pasiruošimas: ką reikia žinoti norintiems bėgioti lauke atvėsus orams?

Patyrusių bėgikų bendruomenėje dvejonių dėl bėgimui tinkamo oro nekyla – jei moki pasiruošti, bėgioti lauke galima ne tik rugsėjį, bet ir viduržiemį. Kaip geriausia sportuoti lauke šaltuoju metų laikotarpiu, komentuoja daugkartinis Lietuvos bėgimo čempionas ir asmeninis treneris Artūras Janauskas. Jo teigimu, svarbu turėti ne tik tinkamą aprangą, bet ir nepamiršti stebėti savo sveikatos būklės bei nusistatyti tikslus. Specialūs drabužiai ir ...

Daugiau »

Nauja karjera – pilateso trenerių reikės vis daugiau

Pasyvus gyvenimo būdas, sėdimas darbas ir daug laiko prie ekranų – šios XXI a. tendencijos itin neigiamai veikia mūsų santykį su kūnu. Norint sumažinti nepageidaujamas sėslumo pasekmes, vis daugiau žmonių prireiks specialistų pagalbos. Pilateso treneriai – vieni iš tų, kurie gali padėti gerai jaustis išmokydami suprasti savo kūno poreikius, taisyklingai judėti ir gyventi harmoningai. Žmonės dar niekada nepraleido tiek daug ...

Daugiau »

Karštis padidina širdies smūgio pavojų: kaip atpažinti ir apsisaugoti

Kad ir kaip maloniai džiugintų šilta vasara, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus į rekordines aukštumas, karštis gali tapti labai pavojingu. Karšta oro temperatūra labiausiai veikia vaikus, vyresnio amžiaus asmenis ar tuos, kurie turi lėtinių ligų. Tvankus oras taip pat didelį pavojų kelia ir besiskundžiantiems širdies bei kraujagyslių ligomis. „Eurovaistinės“ specialistė Elvyra Ramaškienė sako, kad esant karštam orui, net ir pats sveikiausias ...

Daugiau »