fbpx

Author Archives: admin

Kompensuojamieji vaistai: pasirinkimas didėja, priemokos – mažėja

Šių metų spalio 17-ąją įsigalios naujas Kompensuojamųjų vaistų kainynas. Į jį įrašytos dvi naujos veikliosios medžiagos, kurios pacientams iki tol apskritai nebuvo kompensuojamos ir vienas sudėtinis vaistas iš trijų veikliųjų medžiagų. Specialistai teigia, kad ir toliau vaistų prieinamumas pacientams gerėja bei mažėja pacientų priemokos kompensuojamiesiems vaistams. „Pirmą kartą į kainyną buvo įtrauktas vaistas naudojamas skubiai pagalbai suteikti, t. y. sunkioms ...

Daugiau »

3 klaidos, kurias dauguma daro ruošdami pusryčius

Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui sako kinų patarlė. Vis dėlto, siekiant maitintis sveikiau, svarbu ne tik papusryčiauti sočiai, bet ir tinkamai pasirinkti, ką ryte valgyti. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, dažnas čia ir suklumpa. Tad ekspertė išskiria tris klaidas, kurias dauguma daro per pusryčius, ir paaiškina, kokie pusryčiai – išties vertingi. 1 klaida: saldūs ...

Daugiau »

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018 kviečia pasitikrinti žinias

„Žinau – gyvenu sveikiau!“ – tokiu šūkiu pasitikrinti žinias ir skirti daugiau dėmesio savo sveikatai kviečia jau šeštą kartą Lietuvoje rengiamas Nacionalinis sveikatos egzaminas. Šiemet Nacionalinis sveikatos egzaminas startuoja pirmadienį, spalio 15 d. Egzamino tema – profilaktinė sveikatos priežiūra ir ligų prevencija. Dalyvauti egzamine kviečiami visi norintys, geriausiai pasirodę bus apdovanoti vertingais prizais. Šeštus metus iš eilės vykstantis Lietuvos gyventojų ...

Daugiau »

Ligonių kasos: kada pas gydytoją galima nemokamai patekti be eilės?

Norintiems apsilankyti pas gydytoją žmonėms neretai tenka palaukti eilėse. Tačiau esama atvejų, kuomet medikai privalo pacientą priimti nedelsiant arba artimiausiu metu ir jų paslaugos turi būti suteiktos nemokamai, t. y. apmokėtos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistai primena, kokie tai atvejai. „Pirmiausia, tą pačią dieną patekti pas šeimos gydytoją galima ...

Daugiau »

Norintiems apsilankyti pas gydytoją žmonėms neretai tenka palaukti eilėse. Tačiau esama atvejų, kuomet medikai privalo pacientą priimti nedelsiant arba artimiausiu metu ir jų paslaugos turi būti suteiktos nemokamai, t. y. apmokėtos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistai primena, kokie tai atvejai. „Pirmiausia, tą pačią dieną patekti pas šeimos gydytoją galima ...

Daugiau »

Vitamino C svarba: kaip atgaivinti odą po karštos saulės vonių?

Kaitri saulė ir jos vonios išvargina odą, lemia jos raukšlėjimąsi ir elastingumo mažėjimą. Todėl pastaruoju metu odos priežiūros ekspertai vis garsiau ima kalbėti apie vitaminą C – itin stiprų antioksidantą, kuris padeda apsaugoti odą nuo žalingo aplinkos poveikio. Pasak kosmetikos prekės ženklo „Artistry“ odos priežiūros ir makiažo eksperto Andrzej Sawicki, papildomos vitamino C dozės po karštų vasaros saulės vonių gali ...

Daugiau »

Ruduo – ligų metas. Kaip apsaugoti vaikus nuo peršalimo?

Rudens sezonas atneša ne tik daugiau lietaus, bet ir nerimo tėvams dėl galimų jų vaikų susirgimų. O susirgti šiuo metų laiku tikrai lengva, juk keičiantis orams organizmas tampa mažiau atsparus virusams ir bakterijoms. Apie tai, kaip mityba gali padėti stiprinti imunitetą ir išvengti ligų, o su jomis ir vaistų ar net antibiotikų vartojimo, pasakoja gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė. Svarbu užtikrinti ...

Daugiau »

Misija įmanoma: valgydami daugiau galite padailinti kūno linijas

Įsivaizduokite: valgote daugiau, tačiau nepriaugate svorio ir netgi padailinate kūno linijas. Skamba neįtikėtinai? Tačiau tai įmanoma. Specialistai sako, kad galima pamiršti alinančias dietas, maisto produktų ribojimą ir amžiną „Jojo efektą”, o visa paslaptis – skaidulinių medžiagų, kurių gausu daržovėse, vaisiuose, kruopose ir ankštiniuose produktuose, įtraukimas į mitybos racioną. Nuolatinis kalorijų skaičiavimas dažniausiai veda link netinkamo santykio su maistu. Galiausiai priaugama ...

Daugiau »

Kaip užauginti sveiką vaiką: mažiau perdėto rūpesčio ir daugiau bendravimo šeimoje

Higienos instituto duomenimis, praėjusiais metais net 88, 9 proc. vaikų buvo registruota bent viena liga ar trauma. Net 62, 8 proc. vaikų sirgo kvėpavimo sistemos ligomis, 26, 8 proc. – akių ligomis, kiti – patyrė fizines traumas, skundėsi virškinimo sutrikimais. Specialistų teigimu, viena iš didelio sergamumo priežasčių yra sveikos gyvensenos žinių ir įpročių, kuriuos ugdyti būtina jau ankstyvame amžiuje, trūkumas. ...

Daugiau »

Virusinis meningitas: ar tai labai grėsminga liga?

Prasidėjus rudeniui daugėja susirgimų oru lašeliniu būdu plintančiomis užkrečiamomis ligomis. Dažniausiai sergama ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, tačiau neretai diagnozuojamos ir kitos, taipogi oru lašeliniu būdu plintančios užkrečiamosios ligos, pavyzdžiui, virusinio meningito atvejai. Panevėžio regione šiemet (sausio – rugsėjo mėn.) registruota daugiau nei trigubai išaugęs virusinio meningito atvejų skaičius, palyginus su pernai tuo pačiu laikotarpiu (atitinkamai 13 ir 4 atvejų). ...

Daugiau »